Popis knihy:
Součástí moderního a zdravého životního stylu je pohyb.V této výpravné příručce najdete popis nejdůležitějších svalů i svalových skupin a možnosti jejich posilování. Rozsáhlá nabídka různých cviků vám pomůže sestavit si takový tréninkový program, který bude co nejlépe vyhovovat nejen vašim potřebám, ale i možnostem. Zjistíte, že pro posílení celkové odolnosti nemusíte nutně chodit do tělocvičny; mnohdy stačí cvičit doma s jednoduchými pomůckami. Naučíte se i jak cvičit pomocí posilovacích přístrojů. Bohatý fotografický doprovod.| Kód knihy: | SP0000242 |
| Autor: | Tanya Wyattová |
| Ilustrace: | |
| Místo vydání: | Praha |
| Nakladatelství: | BETA - Dobrovský |
| Rok vydání: | 2005 |
| Vydání: | |
| Vazba: | pevná |
| Stav: | velmi dobrý |
| Počet stran: | 120 |
| Obrazová příloha: | Ne |
Milan Bokša, Jan Mendlík
Skladem
Jan Švéd
Skladem
Tim Hammond
Skladem
Miloš Svoboda
Skladem
Jan Kotrba, Robert Bakalář
Skladem
Ivan Lichner
Skladem
.png)
.png)
