Popis knihy:
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.| Kód knihy: | SP0000525 |
| Autor: | Karen Smith |
| Ilustrace: | |
| Místo vydání: | Praha |
| Nakladatelství: | Slovart |
| Rok vydání: | 2011 |
| Vydání: | 1 |
| Vazba: | Brož |
| Stav: | Velmi dobrý, pouze na přední straně desek zbytky od sundané nálepky |
| Počet stran: | 128 |
| Obrazová příloha: | Ne |
Jiří Macků, Ladislav Ježek
Skladem
kolektiv autorů
Skladem
Tim Hammond
Skladem
Craig Glenday
Skladem
Arantxa Sanchezová Vicariová
Skladem
Josef Mádl
Skladem
.png)
.png)
