Popis knihy:
Nezbytná příručka pro všechny, kdo chtějí zvýšit svoji šanci stát se zdatným stoletým člověkem – žít do sta let a přitom být se svým životem spokojen. Ve čtyřech hlavních oddílech přináší kniha nespočet rad a informací, jak životní plán, stát se stoletým člověkem, uskutečnit. První část uvádí rozumné důvody, proč by se měl každý člověk zbavit negativních stereotypních představ o stáří a stárnutí a stát se stoupencem dlouhověkosti. Druhá a třetí zaměřuje svoji pozornost na mozek, jeho funkci, trénink a výkon, dále na zvládání a předcházení stresu a některým nemocem, jako je Alzheimerova nemoc, mozková mrtvice, srdeční choroby a rakovina. Zásady nezbytné pro udržení dobré fyzické kondice najdete na konci knihy.| Kód knihy: | ZS0000656 |
| Autor: | David Mahoney, Richard Restak |
| Ilustrace: | |
| Místo vydání: | Praha |
| Nakladatelství: | Academia |
| Rok vydání: | 2000 |
| Vydání: | |
| Vazba: | Pevná |
| Stav: | Jako nová |
| Počet stran: | 183 |
| Obrazová příloha: | Ne |
Hanne-Lore Heilmann, Gisela Schutte
Do týdne
Dobromil Ječný
Do týdne
kolektiv autorů
Do týdne
Petr Fořt
Do týdne
Irena Žantovská, Petr Žantovský
Do týdne
Hana Skálová
Do týdne
.png)
.png)
