0 Kč
0 položek
Košík je prázdný.
Měna: EUR - CZK

Léčivá síla spánku

Autor: Sheila Lavery Nakladatelství: Knižní klub 3 lidi
Koupí tohoto produktu získáte 60 bodů.



Cena:

60 Kč


Skladem 1 ks Ověřit dostupnost Transparentní historie ceny

Popis knihy:

Spánek je mocná noční aktivita... Během spánku se totiž obnovuje naše rovnováha i energie, podporuje rovněž ozdravné procesy a růst. Léčivá síla spánku je praktická autoedukační příručka, která vysvětluje, jak k tomu dochází a jaké změny v mozkových vlnách, teplotě a hormonální aktivitě utvářejí naše přirozené rytmy spánku a bdění.
Kniha vás seznámí s programy a cvičeními, která jsou pro spánek příznivá. Naleznete zde množství rad, jak se vyhnout potížím s nespavostí, a to dokonce bez použití léků. Pomocí dotazníků zjistíte svou individuální spánkovou potřebu a rodiče mohou získat informace o potřebě spánku svých dětí.

Kód knihy: ZS0000396
Autor: Sheila Lavery
Ilustrace:
Místo vydání: Praha
Nakladatelství: Knižní klub
Rok vydání: 1998
Vydání:
Vazba: pevná
Stav: velmi dobrý
Počet stran: 155
Obrazová příloha: Ne

Sdílet na:

Mohlo by vás také zajímat

Muž po čtyřicítce
Muž po čtyřicítce

Tadeusz Rožniatowski

25 Kč
50 Kč

Do týdne

Dejte si dvacet
Dejte si dvacet

Rolf Degen

38 Kč
75 Kč

Do týdne

Wellness z Asie
Wellness z Asie

kolektiv autorů

40 Kč
80 Kč

Do týdne

Průvodce stylem pro šarmantní plnoštíhé krásky
Průvodce stylem pro šarmantní plnoštíhé krásky

Hana Skálová

50 Kč
100 Kč

Do týdne

Zbavte se bolesti
Zbavte se bolesti

Kolektiv autorů

50 Kč

Skladem

Pilates
Pilates

Joyce Gavin

100 Kč

Skladem

Používáme cookies
Soubory cookies a další technologie používáme pro optimalizace stránek i pro marketingové a propagační účely. Informace o Vašem používání našich webových stránek sdílíme také s našimi sociálními, reklamními a analytickými partnery. Kliknutím na „Přijmout všechny soubory cookies“ souhlasíte s našim používáním souborů cookies. Pro více informací navštivte naše oznámení o souborech cookies.

Upravit nastavení