Popis knihy:
Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech vám poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě.| Kód knihy: | SP0000415 |
| Autor: | Eliška Sovová, Beata Zapletalová, Hana Cipryanová |
| Ilustrace: | |
| Místo vydání: | Praha |
| Nakladatelství: | Grada |
| Rok vydání: | 2008 |
| Vydání: | |
| Vazba: | měkká / brožovaná |
| Stav: | jako nová |
| Počet stran: | 77 |
| Obrazová příloha: | Ne |
Dieter Schon
Skladem
kolektiv autorů
Skladem
Karolína Šedová, Honza Schauer
Skladem
Tim Hammond
Skladem
Jan Maršík
Skladem
Ivan Lichner
Skladem
.png)
.png)
